karotten (produktplatzierung)

frisches gemüse soll zu teuer sein? das ist ein irrtum: „ernährung für wenig geld“

frische karotten:
ladenpreise von 0,33 € bis 2,49 € je kilo

(26 kcal/100 gr. + viele vitamine + kalium + carotin)

zucchinis (produktplatzierung)

frisches gemüse soll zu teuer sein? das ist ein irrtum: „ernährung für wenig geld“

frische zucchini:
ladenpreise von 0,69 € bis 5,49 € je kilo

(19 kcal/100 gr. + viele vitamine und mineralien)

tomaten (produktplatzierung)

frisches gemüse soll zu teuer sein? das ist ein irrtum: „ernährung für wenig geld“

frische fleischtomaten:
ladenpreise von 0,99 € bis 2,19 € je kilo
frische cocktail tomaten:
ladenpreise von 0,59 € bis 1,29 € je 100 gramm
(18 kcal/100 gr. + vitamine, mineralstoffe)

ernährung für wenig geld

viele mahlzeiten für weniger als 1,- euro sind möglich, wenn man richtig einkauft und selber kocht. warum lernt man das nicht schon in der schule und warum sollen hartz4-empfänger nicht kurse zu diesem thema besuchen? folgende lebensmittel sind ein „must have“ und gehören deshalb in jeden haushalt:

(reicht für eine tägliche warme mahlzeit)
» hier findet ihr die preise: lebensmittel-preisvergleich «
eine (vegane) mahlzeit besteht aus 100 g nudeln, oder 100 g reis,
oder 300 g kartoffeln, dazu jeweils 200 g gemüse nach wahl.

january = veganuary

vegan durch den januar. kommt der trend aucht nach deutschland?für 31 tage kein fleisch und keine tierischen produkte im januar zu sich nehmen, das steckt hinter „veganuary“. schauspieler aus hollywood unterstützen diesen trend und auch deutsche stars rufen zum „veganuary“ auf.

wertige nahrung wertschätzen

meine ernährung empfinde ich als nachhaltig und echt wertig:schade nur, dass ich jeden morgen meine „inneren werte“ durch die kloschüssel spüle.

fleisch muss teuer werden

Galerie

Diese Galerie enthält 1 Foto.

kommt jetzt die extra-steuer für fleischesser? seit jahren fordere ich, dass fleisch richtig teuer werden muss. höhere steuern auf fleisch! fleisch aus den usa oder argentinien zu beziehen ist aber nicht die lösung unseres problems. tierprodukte müssen gerechter besteuert werden! … Weiterlesen

veganer verzichten?

oft werde ich gefragt, was ich eigentlich esse, wenn ich auf fleisch und andere tierprodukte verzichte. hier habe ich mal die letzten tage fotografiert, was ich so zu mir nehme. alles frisch, schnell und supergünstig (weniger als 1,- € / mahlzeit):0102030405060708091112141715161013

„clean eating“ schützt das klima

habe gerade festgestellt, dass meine ernährungsmethode voll im trend liegt:
„clean eating“ und „intervall-fasten“
zum kochen verwende ich nur natürliche, frische und gesunde zutaten; keine künstlich und fertig hergestellten lebensmittel. ich bevorzuge saisonales und regionales.
das „intervall-fasten“ betreibe ich, weil ich nur einmal am tag etwas esse.

braucht blödheit mitleid?

die natur schreit um hilfe, aber wir hören nicht zu. sind wir zu blöd? „Bitte jetzt mal eine Runde Mitleid für Gesa Holz vom Stern“

abends sinken die preise

obst und gemüse werden immer öfter zu schnäppchen: wisst ihr schon, dass jeden abend die tagesprodukte, also obst und gemüse, um 50% reduziert sind? produkte wie erdbeeren, salate, tomaten etc. weil diese produktee täglich neu geliefert werden und am nächsten tag nicht mehr verkaufbar sein sollen. besonders stark ist dies am samstag abend, da dort die produkte dann noch eine weiteren tag liegen müssten. die produkte sind natürlich einwandfrei.